副業や起業をいますぐやるべき理由。リスクゼロでできることを解説
こんにちは、ありかです。
今日は、副業や起業をいますぐやるべき理由を自分の視点で解説していきます。
副業や起業をいますぐやるべき理由
２０１８年から、おおやけに副業が解禁になりました。
政府が副業をすすめはじめたのは、
保障ができないから、自分でも稼いでね。という意味です。
具体的にわかりやすいお金の減ること一覧。。
１.物価が上がる
毎年毎年、少しずつですが、物価はあがっています。
でも給料は増えません。
マックのメニューでさえ、４０円上がっています。
２０００年代前半は６０円～８０円でした。
２０１８年現在は１００円です。
自販機のジュースの値段を考えてください。
昔は１２０円くらいでした。
今は１３０～１４０円くらいしています。
無印良品の値段も、上がっています。
正確には、値段は一緒で、中身のグラム数を減らしています。
食べ物なら、クッキー１個あたりの値段が上がっているといえますね。
このように値段は据え置きでもお菓子のグラム数が減っているところはほとんどです。
ものの値段はじわじわと気づかないうちにあがっています。
２.税金が増える
税金も１０年前にくらべてどんどん増えてますね。
消費税はもちろんなし→３％→５％→８％へと上がりました。
とられるお金が増えます。
これからも、さらに税金は上がっていきます。
来年の２０１９年には１０％になるといわれています。
1万円のものを買ったら、１０００円ですよ！高い・・。（涙）
３.年金受領額が減る
国民年金の平均受領額は６万円。
厚生年金の場合は、夫婦で２２万。ひとりあたりは１１万です。
このことからわかるのは、
年金だけでは生活は絶対に厳しい・・。ということ。
記事を書いていても、怖くてぞっとしますね。
なので今何もせず普段のお仕事だけで暮らしていくのは相当危険です。
なにもしていないなら、副業や起業をやりましょう。
４.貯金しようという話では解決しない
貯金しているから、大丈夫。という方にも言いたい。
貯金していても、お金の価値は減るだけです。
物価が高くなる＝お金の価値が減るんです。
つまり、１円あたりの価値が下がるので、お金をただ貯金で置いておくだけでも
価値は下がってしまうのです。
少しでも増やしていくことが大切です。
なので、副業や起業はいますぐにでもおすすめします。
【リスクゼロでできること】
それは、ブログやSNSです。
まあ、やっぱりね、って声が聞こえてきそうですね。笑
株、FX、バイナリー、せどり・・などなどもありますが
これらはある程度もとのお金が必要です。
それに比べブログやSNSは無料、タダでできちゃうものですよね。
だからリスクはゼロですね。
ブログやSNSをやっていないかた、活用できていないかたはぜひもっともっと活用してみてください。
活用の仕方がわからないって方は
過去の記事をご紹介します！！よかったら参考にしてみてくださいm(_ _)m
（記事にスターいただきありがとうございます・・！！）
Twitterむけに書いている記事ですが、すべてのSNSやブログに言えることなのでおすすめします。
最後に、わたしが学んでいる副業、起業の学校を紹介します。
次世代起業家育成セミナーというものです。
ここで学んだことが今のブログやTwitterの発信に生かされています。
フォロワーさんを増やせたのもここで学んだ結果の一つです。
ではこのセミナーのメリットデメリットをご紹介します！！
【次世代起業家育成セミナーのいいところ】
・ビジネスの観点からブログや副業入門を学べる
・どんなビジネスにも応用がきく
・アフィリエイトの仕組みを勉強できる
・挫折を防止する環境が整っている
・オフライン、オンラインでも成功事例がたくさんある
（個人的にすごいと思ったのが、有名美容室のオーナーさんも実は最初はここで学んでいた、ということ）
・副業で月収１０万は保証している
・マーケティングや集客の知識がつく
・ものの売り方の基本がわかる
一生ものの考えかたや知識がつきます。
最初はネットの知識やマーケティング用語などわからないことも多いですが
学習するうちに慣れてきます。
コンテンツ提供して終わり、というところもあるとおもうのですが、
次世代起業家育成セミナーではそんなことはなく、
安心して学習することができます。
「生徒さんを見捨てない」という講師のかたの熱意がすごいです。
わたし自身、今までは副業や起業はしてみたいけど何をやればいいかわからなかったのですが、
学ぶことで形がみえてきて何をすればビジネスになるのかわかってきました。
今なら無料で公開してますので、ぜひ一度みてみてくださいね。
定員に限りもありますので、お早めに！！
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【ちなみに・・・このセミナーのデメリット】
・時間が長い
・内容が濃いので本気でやりたい人じゃないときつい
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【Vol.2】第０章：デジタル通貨とは何か？
【Vol.3】第１章：ブロックチェーン技術とビットコイン
【Vol.4】第２章：ビットコインの終わり
【Vol.5,Vol.6】第３章（前半／後半）：真の仮想通貨について考察する
【Vol.7】第４章：リップル技術を使って銀行・国・自治体がデジタル通貨を発行する
【Vol.8】第５章：仮想通貨の真の用途は人工知能が人類に課金することだ
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→[3]家庭関係：家庭関係とコミュニケーション、配偶者や親／息子・娘とうまくいく方法
→[4]子育て：子供が天才に育つ方法。灘や開成の合格率No.1塾講師が数百名の生徒を見た結論とは
ここまで。ながいですね。
気軽に、月数万くらいの副業でいっかと思ってる人はちょっとおすすめできません。
情報量が多いのでちゃんとやりたい人でないと、続けられないからです。
本気でやりたい人はぜひ一度視聴をおすすめします。
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ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
Twitterやってます。
この記事に関する感想、疑問などお待ちしてます。
体が貧弱な人にこそおすすめ！1日４分でOK。自宅トレーニングHIITで体力をつけよう
こんにちは、ありかです。
今日は体が貧弱な人にこそおすすめしたい、
自宅トレーニング法をご紹介します！！
というのも、わたし自身が貧弱なほうで。。
一日中外に出ると、夕方にはヘトヘト・・・。
立ちっぱなしの仕事で足が棒・・。
ディズニーランド１日無理。笑
ひきこもりたい。おうち好き。
体力ない。。
そんな方へ。
マラソンいらずで自宅で簡単に体力つけられるトレーニングです。
１日４分で可能です！！
もちろん、貧弱でない方にも
健康のためにぜひ取り入れてみていただきたいです。
【HIITとは？？】
High-intensity interval training（高強度インターバルトレーニング）の略称。
筋肉中の糖を消費し、長時間脂肪をもえやすくする体にするトレーニング。
気軽にできるダイエット法として話題になっています。
ダイエットだけでなく、持久力もつくので、体力づくりや体づくりにもいいのです。
【なぜ体力がつくの？？】
心拍数を上げ、心臓に負荷をかけることで
３０分のジョギングと同じ効果をもたらすことが可能。
＝体力がつきます。
HIITの良さ①手軽さ
・４分でできる
・自宅でできる
・狭くてもできる
・道具不要！！
・動画見ながら真似すればOK
・お金かからない
HIITの良さ②人に応じてカスタマイズできる
腕を鍛えたい、足を鍛えたいなど部分的にここやりたい
というところにフォーカスし、自分用にカスタマイズできます。
わたしがやろうと思った理由
現在のお仕事がカメラマンなので
毎日思い一眼レフカメラを持つため
右手が痛くて痛くて、腱鞘炎になってしまったんです・・。
で、もうこれどうすればいいん？
何が問題なんだろう、とかんがえたときに
筋肉なのでは？？と仮説を立てました。
二の腕の筋肉を鍛えれば、右手も痛くなくなるのでは？？
でも、毎日何回も腕立て伏せしたり、ダンベルを持つ筋トレは無理。
続けられそうにない。
そこで出会ったのがHIITでした！！
超理論的合理主義なメンタリストDaiGoさんが紹介していたのもあり、
かなり使えそうと思い、取り入れることにしました。
体力もつくし、筋肉もつくなら一石二鳥！！
そして今、やってみて２日くらいですが、
早くも効果が表れています。
撮影のお仕事で、一眼レフを右手にずっと持ったりしても
重い商品を持っても、いつもより軽く感じました。
とはいいつつ始めて２日くらいなので、まだなんとも言えませんよね。
もしかしたらたまたまコンディションが良かっただけかもしれないですし。
まずは１週間、１か月と続けてみます。
１週間で、４日以上は続けるをルールにやっていきます！！
ランニングとかも無理！！外でたくないのひきこもりたい！！
方に本当におすすめでございます。
こちらの動画をみながらやればあっという間に４分。
わたしはこの動画の前半（４分）だけをやっています。
後半もやるとしぬ。笑
慣れたらやる予定。
メニューとしては、
スクワット２０秒
休憩１０秒
腕立て２０秒
休憩１０秒
を４回繰り返します。
２０秒あたりの回数は動画に合わせればOKかと思います。
しかし最初は回数気にせず無理なくつづけられるほうが
効果はあります。
※このメニューは４回繰り返してますが
組み合わせ次第で４つのメニューを１回ずつというのも可能です。
わたしは面倒くさいので、シンプルに続けられるものをやってます。
※ちなみにこの動画の前半部分だけでも、足と腕と腹の筋肉が鍛えられるので、
慢性的な運動不足のかたにはいいかと思います。（つまりわたしです）
【人より体力ないわたしがHIITをやってみると】
１週目、余裕
２週目、あれ？なんかきつい？？あれ・・？
３週目、きつい。１０秒が早い！！！まって！！
４週目、めちゃはぁはぁ息きれる。きっつ！！おねえさんまって早い！！辛い！！しぬ！！！！
【やった後】
息切れ。走った後みたいな感じ。３分くらい何も考えられない。。。
水分必須。でもほどよいくらいなので、マラソンほどきつくないです。
４分でこんなに人って息切れできるんだ。。
【その後】
軽い筋肉痛。
でもそんなにつらくない。
夜すごくよく眠れる。（気のせい？）
【まとめ】
４分でジョギング並みの運動量と脂肪燃焼量のHIIT。
自宅でできて器具もいらないのでお金もかかりません！
超気軽に始められるので、運動したいけどなかなか踏み出せないかたは
ぜひ一度やってみてください。
４分で体がかわるならこんないいことないです。
追記：
体が貧弱な人はトレーニングだけだと痩せてしまうので
デブエットがおすすめです(笑)
こちらの記事も参考にしてみてくださいね。
１日でフォロワーさん１００人増えたので理由を考察してみた。その２
こんにちは、ありかです。
今回は1日でフォロワーが１００人増えた方法その２ということで書いていきます。
前回はこちら
今回も前回もツイッターのフォロワーさんを増やす方法なのですが、
ブログをやっているかたにはブログのプロフィールをぜひ充実させてほしい！！
■プロフィールをしっかり書く
プロフィールをしっかり作ることのメリット！
・ Twitterではかききれない、自分の経験や強み、失敗談などを
具体的にかけるのでより興味をもってもらいやすい！
・具体的に書く→読み手にイメージしてもらえる＝印象に残る
・共通の趣味や自分も共感できるひとが集まってきてくれる
とはいえ、自分の話なんて面白くないから、読んでくれるの？？？
プロフィール面白く書く自信ない・・。
そう思われるかもしれません。
というか、わたしがそうでした。
プロフィール↓
こんな暗い内容、読んでくれるかな・・と心配でした。
離婚、虐待被害、いじめ、うつ。
うーん、なかなかなダークさ。
並べてみると、重いっすね。笑
それでも、
「共感しました」
「プロフィールをみて、フォローさせていただきました」
と実際にツイッターでリプをもらったんです。
こんにちは、昨日フォローいただいたにょけんと申します。
— にょけん@9月末退職SE (@nyoken_box) 2018年7月28日
8回転職した記事、拝見しました…！
僕も仕事辞めたいと感じたことが腐るほどあるのですが、理由がありかさんのおっしゃる「仕事内容」「人間関係」「体調」に集約されるという考えに共感しました！
これからお願いいたします！
フォローさせていただきました。
— アニータ江口/コピーライター@あなたの宣伝部長 (@Anita_Egc) 2018年7月27日
精神や心理系の話が好きといったら多少語弊がありますが興味があって、どん底から這い上がった方のお話は勉強になりますし、元美大生というのにも惹かれました。
ぜひよろしくお願いいたします。
昨日フォローさせていただきました！
— まっしゅみか ｜ ボンビーネイリスト (@mashmica0226) 2018年7月28日
わたしも超ネガティブ人間で、仕事も続かず恋愛も上手くいかず、散々失敗しまくりな人生歩んできました😇
いろいろ共感できる部分があって、勝手に親近感湧いてます。笑
ブログ初心者ですがどうぞよろしくお願いします🙏🏻
ものすごくうれしかったです。
発信すれば、自分の個性をだしていけば見てくれる人がいる。
実際に、言葉で返してきてくれた。
この経験は、プロフィールを今の状態にするまでありませんでした。
自分の暗い過去をさらけ出すのはまあまあ勇気のいることでしたが
リターンはかなり大きかったです。
こんなに共感してくれる人がいるなんて、わからなかった。
ふだん、知り合いにここまでさらすのは難しいことです。
でもネットだからこそここまでできたんだと思いました。
プロフィールをしっかり書くことで、自分の核の部分を知って、フォローしてくれる。
ただ、相互フォローして終わりではなく、自分のことを知ってもらったうえで、フォローしてもらっている。
そのうえ、話しかけてもくれる。
こんなにメリットあるんです。
孤独に一人で発信するのではなくTwitterで共感してくれる人を作って
一緒にブログ更新をがんばる人がいたら心強くないですか？
まさか自分の過去の体験で、こんなにも人とつながるきっかけに
なるなんて全く思ってもみなかったので、
過去の嫌なできごとも、こうして人とつながるきっかけになるのであれば
捨てたもんじゃないなあ～、と思います。
では、実際にどう書いていけばいいのか？
ポイントを書いていきます。
■プロフィールを書くポイント①
前回の記事でのツイッターの名前やプロフィールは
①自分の属性を書く
②３秒でわかるキャッチーな名前にする
③信念や目標を掲げる
この３点が大事だと書きました。
この３点にならってプロフィールを書くことで
ある程度自分が発信する内容や自分の枠組みが見えるはずです。
なので、決めた内容とその枠組みに合わせたプロフィールを作ってみてください。
Twitterのプロフィールと整合性がとれるプロフィールにすることが大事です。
筋を通すこと。
プロフィールを書くにあたり、
こんな体験や経験をしていたのでそこからこう感じて
今はこんな考えだよ、だからブログを書いてるよと
言えたらベスト！！
ブログの紹介にもなります。
自分やブログのコンセプトが筋通ってみえるので、
読み手のかたに伝わりやすいですよね。
■プロフィールを書くポイント②
全ての人にいいと思われなくていい
多くの人に読まれたいからといって
万人うけを狙うとありきたりな内容になってしまいますので注意です。
自分のオリジナルな体験をぜひ盛り込んで書いてください。
■宣伝する
プロフィールをしっかり書いたら、タグや企画、相互フォローなどで
自分を宣伝してみましょう。
宣伝するときのポイント
ただ宣伝するだけではもったいないです。
たまに、「フォロバするんでよろしくおねがいします～ブログ書いてます、仲間募集です～～」だけのかたがいます。超もったいないですよ！！！
🌟ブロガー仲間募集🌟
— ありか＠元うつゆとりブロガー (@arika9101) 2018年7月27日
便乗の便乗します☺笑
普段はカメラマン！ブログに使えるお写真のとりかたなどアドバイスできます💡
文章はまだまだです(;o;)
勉強させてください！
このツイート見た方に全力でもれなくフォロバ、いいね返し、リツイート返しします！！#ブロガー仲間募集
↑私のツイート。
あまりいい例ではないかもしれませんが・・笑
以下のことを意識してツイートすると◎↓↓↓
・普段やっていることなど自己紹介
・自分が与えられるメリット、強み、弱み
・謙虚さ
・絵文字を少し入れる（目立つ、親しみやすさ）
・プロフィールへのリンクや、文章の画像があると尚いいかも
まとめ
・ブログのプロフィールはツイッターと整合性がとれるよう書く
・書くときは、オリジナルな体験を。
・万人受けを狙わない
・アカウントを宣伝するときは自己紹介と自分の強みや弱みを盛り込む
いかがでしたか・・？
ただフォロワーさんを増やしても実際に見られていなければ、
数字は増えていても、実際は増やす前と同じかもしれません。
少ないフォロワーさんだとしても、見られるアカウントでありたいなら、
プロフィールを充実させてから、フォロワーさんを増やすのをおすすめします！！
そしてあなただけにしか書けない超オリジナルなプロフィールを書いてください。
きっと自分ではわからなくても誰かにとっては面白かったり共感してもらえる記事になるはずです。
一緒にブログがんばりましょう。
少しでもお役にたてれば幸いです！！
お読みくださりありがとうございました。
ブログを早く書くためにおすすめなブラインドタッチを習得する方法！！！
こんにちは、ありかです。
今日はブログを書くために必須なタイピングやブラインドタッチの良い練習法を知ったので、ご紹介します。
今までタイピングに興味はあったのですが、これと言ってやる動機がなく
「ブラインドタッチできたらかっこいいなあ」と思いつつも
やってきませんでした。
しかし、ネットで文章を書いたり、SNSや普段のお仕事でも
タイピングがしっかりできた方が効率が良いのでここで習得しようと決意しました。
・ブログを書くのに２時間も３時間もかかってしまう
・タイピングが早くならない
・ミスタイピングが多くてイライラする
そんなわけで、タイピングが早く正確にできればもっと効率よく
ブログが書けると感じました。
ちなみに。。まず書くネタが思いつかねえという場合でも、先にタイピングをやっといても、全く損はありません。
話すスピードと同じくらいタイピングが早くなってしまえば、
自分が考えていることをそのまま文章にすることができるので
「あ！！今めっちゃいい考え思いついたけど、なんだっけ」
ということにならないのでおすすめなんです。
ただ、練習をするのに気合だけでなんとかしようとか
単純にがむしゃらにやるだけでは続かないと思ったので
最も続けやすい方法を考えました。
参考になれば幸いです。
その方法とは。。。ばぁぁぁん！！！
１日でフォロワーさん１００人増えたので理由を考察してみた。その１
2018.08.23追記しました
こんにちは、ありかです。
今日はなぜたった1日で100人もフォワーさんが増えたのかについて
書きます。
100人という数字は1000人、一万人以上のフォロワーさんがいるひとには
決して大きな数字ではないかもしれませんが、
100人に自分の発信が届いた、という事実は
私にとってはおおきな一歩でした。
フォローありがとうございました！！全力でフォロバさせていただきました！230フォロワーだったのが300超えました(涙) ありがとうございます🙇✨ 感謝企画を考えますので少々お待ちくださいませ～！ pic.twitter.com/HFsUT5dT8u
— ありか＠元うつゆとりブロガー (@arika9101) 2018年7月28日
※感謝企画やりました。そちらの感想記事も後日アップします。
これからツイッターのフォロワーを増やしたいけれど、
まずは何をしたら増えるのかな？200以上いったことないとか
ツイッター始めたばかりの方、
または長くやってて、400以上フォロワーいるけれど
インプレッションとか反応率低いなって方にも参考になればうれしいです。
今回たくさんの方がフォローしてくださったのは、
流行りのタグを使った、ということももちろんあるのですが
それだけではない大事な理由があると感じました。
この記事を読んで、やればすぐ出来てしまうことです！
では始めます！
■プロフィールに自分の属性を書く
この人何してる人なんだろう？
どういうカテゴリーの人なんだろう？
これがわからないと、いいこと言ったとしても
何がしたいのかよくわからない人になってしまいます。
発する言葉がどんなに内容が良くても
なんか怪しくなってしまったり、
信頼度が低い人になってしまいます。
なので、自分が
- 何をしてるか
- どんな世代（年齢）なのか
- どんな属性の人間なのか
- どんな性格なのか
などを書くと読み手につたわりやすいです。
手前味噌でお恥ずかしいのですが、
わたしの場合ですと、
「ゆとり第二世代、元美大生です。 ２１年間くらい軽いうつ病でした。脱却後、超ポジティブ人間になり起業までしたいと考えるように。 信念は、【NO差別、合理主義、一般常識を疑え。】の３本です。」
この中の
あたりですね。
さらに分解すると、
となります！！
なんでここまで分解したかというと
これらは大事な属性だからです。
大事なのは属性
です。
自分がどんな属性なのかを書くことで具体性がまし
読んでいるひとがあなた自身をイメージできます。
～属性の作り方～
①自分を表すワードを書く。
例：わたしの場合
ゆとり/20代/元美大生/飽き性/うつだった/ネガティブだった/
ポジティブ/女/アラサー/転職多い/友達少ない/内気/体力ない/
好奇心旺盛/起業してみたい/新しいもの好き/バレエやってた/
美味しいもの好きetc...
②①のワードで、いいと思った＆他にあまりいなそうな人
のワードを掘り下げる
ゆとり→ゆとりだけだと弱いので第二世代も入れる
元美大生→あんまいなそうなのでこのままで
うつだった→２１年間うつだったという数字の具体性入れた
今ポジティブ→うつにかかるのでOK
起業したい→うつにかかるのでOK
③実際にツイッターで検索してみて、あまりかぶらなそうであれば採用！！
さらにワンポイント
これのコツは、フックを入れるということです。
ギャップみたいなものです。フック船長のフックです。ひっかかりです。
ただ単にゆとりで元美大生が起業したいだけじゃつまんないですよね？
ありきたりな気がします。
なので私の場合は、２１年うつだったけど、今は超ポジティブだよ！
という変化のギャップを入れてみました。
過去にこんなことがあってとか、挫折とか辛かったことがあって、
それで今は少し変わった自分がいて
将来はこうなりたいからこんな活動をしています、ということ。
それがあるだけで、共感してくださる人が来てくれますし
親近感もいだいてくれます。
あと、人って挫折したり辛かった経験って誰しもあると思うんです。
めちゃめちゃ金持ちで人間関係もずっと良くて親とも仲いいし仕事もずっと楽しくて
みたいなひとめっっったにいないと思うんですよね。
みんな誰かしら、苦労してるし、しぬほど辛いなって経験あります。
そういうのをぜひ書いてみてください。
さらにさらにワンポイント！！
(2018.8.22追記)
プロフィールの最初に一番目をひく内容を書くこと。
パッと見で興味を持ってもらうために
プロフィール開いてすぐの文章は最もギャップやフックがあるもの
を置いてください。
理由は次の解説で説明しています。
次はツイッターでの名前について。
■自分の名前は３秒でわかりやすくキャッチーに
はい、まずはイメージから入ります（怪）
目をつぶってください。
ふだんのググる時をイメージしてください。
自分のほしい情報をさがしているときに、言葉をググります。
たとえば「ゆとり世代 第二」をググったとすると
はい、でてきました。
じゃあこの中から自分の気になったページを選んで
これクリックしてみよう！
パっとページみて、スクロールちょろっとして
あ！これわたしが探してたことだ！やったー！なるほどふむふむ・・。
（というのを小一時間くらいやってしまう）
流れとしてこういった感じだと思うんです。
しかし、
自分にとって必要そうな情報じゃなければすぐページ移動しちゃいますよね？
パっとページみて、スクロールちょろっとして
いや、これわたしが欲しかった情報じゃないなあ～戻ろ！！
それにかかる秒数約３秒です。
いいですか、３秒ですよ。
これ、ブログもツイッターにも同じこと言えます。
パっとページみてちょろっとスクロール（しない場合もある）するくらいで、
そのページに載っている言葉に魅力がないとフォローさ（読ま）れません。
これは１、２週間くらい前の話なのですが、そして超恥ずかしいのですが
８月２日 現在の名前 ありか＠元うつゆとりブロガー
の前は
ありか＠起業
とか
ありか＠辞めプロ
って名前でしたｗｗｗ
これどう思いますか？
微妙ですよね？？？
なんか起業ってよくわかんないし、興味ないし、むずかしそうだし
辞めプロってそもそも意味がよくわからない。
そのワードだけでなんなのかが伝わってこないんですよ。
わたしとしては一応、起業を目指していたので起業をつけてみたり
辞めプロは、辞めまくった（挫折も含む）のでもはやプロかなと思い
プロ奢られヤーさん、プロ無職さんののネーミングを真似をしてみた感じです。
どうかなあと思いつつも、１週間、2週間くらい試してみましたが
全っ然、フォロワーさん増えませんでした。
今の名前は自分でも気に入ってますし、
同世代の方だったり、
元うつ＆現うつなど心の病に悩む方だったり、
自分自身も共感しやすい方に知ってもらえて、
名前変えて本当によかったなあって思います。
もちろん、名前だけではないと思います！次いきます。
■自分の信念を掲げる
はい、これです。
自分の信念や目標をプロフィールにのせることです。
これなら、考えてつきつめていけば誰でもみつかります。
わかりやすく言うと
自分が普段大切にしていること、
自分がこれからやろうとしていること、
こんな社会になったらいいなとか
そういうことです。
信念や目標なんかも、書いておくことで共感してくれる方が
集まってきてくれたりつながるきっかけになります。
わたしの場合は
信念は、【NO差別、合理主義、一般常識を疑え。】
です。
信念の説明は長くなりますし、話題がそれますので
プロフィールをご覧ください。
いいタイミング でプロフィールがでましたので、
この後はプロフィールの大切さについて書きたいところなのですが
めっちゃ長くなりますので、こちらは次回に。
では、今回のまとめをさせていただきます！
フォロワーさん増えた理由その１まとめ！！
①自分の属性を書く
②３秒でわかるキャッチーな名前にする
③信念や目標を掲げる
です！！
次回もわたし自身の経験と結果をもとに
ポイントを書いていきますので、
ぜひ読んでいってくださいませm(_ _)m
ここまで読んでいただきありがとうございました！
質問などあればお気軽にツイッターにて、お問い合わせください。
記事のコメントでもOKです！
次回は８月6日に更新予定です。
8.22追記
プロフィールは、肩書をかくとみてくれる人が逆に狭くなる、という意見も
見ました。（とある方の有料noteにて）
たしかにそうなのかもしれません。Twitterの発信にかなり重点を置く場合は
肩書に頼らなくても、魅力的なツイートがあるので拡散されてプロフィールを読んで
フォローされる、という流れになります。
ですが、発信に自信がない場合は属性や肩書をつくってまず目にとめてもらう、
ことが必要です。目にとまらなければ発信の意味がないので。
なので、
・ツイート内容に自信あるもしくは重視したい→肩書にたよならい
・ツイート内容はまだ自信ない、ツイッターは重視しない→肩書をつくる
という使い方でいいかと思います。
参考になれば幸いです！！
ケンカにならずに自分の意見を１００％通す方法【悪用厳禁】
こんにちは、ありかです。
初めて来たかたにおすすめの記事
私の価値観について。
ふざけていますが、いたって真面目です。↓
ブログをしている動機はこちら。
今回は趣旨が少し違います。
人間関係がテーマです。
わたしには５年お付き合いさせていただいているパートナーがいます。
５年も一緒にいれば何度もケンカしたり、
感情まかせにもう別れる！（ありがちすぎて今となっては草しか生えない）
などと言ってしまったり。。
色々ありますね。本当に・・。（遠い目）
何度もケンカを重ねているうちに、
パターンが決まってきたり、
相手からも自分からも、ケンカする原因とかその対処などを考えるようになりました。
そしてつい最近、友人の恋愛相談に乗っていたところ、すごく感謝してもらって
「もやもやが晴れた！いやマジで。教会にいるおばさんよりためになった」とまで言われたので
これはもしかしたら他の誰かにも役にたつのでは・・？と思い
書いてみることにしました。
これはパートナーあるあるなのですが、
恋人や家族の無意識の行動が、
普段は気にならなかったり許せていても
ある日
ドッカーーーーーーーン
って爆発することありませんか？
今回はその対処法になります。
まずは怒りはためこまないが大前提ではあるのですが笑
怒る、というか
意見を通すに近いですね。
それでも感情が暴走し、怒ってしまう、という場合にはまた別で記事を書きます。
今回は意見の通し方です。
感情にまかせて怒っても自分にメリットがありません。
（もし相手が怒っていることに気づいてないのなら、感情を出していく必要はあります。）
なので感情むきだしにするのではなく、
相手が納得し、かつ自分が優位に立てるよう作戦をたてます。
作戦をたてる、というと性格がわるそうに聞こえますが、
あらかじめきちんと考えてから伝えることは
相手にとってもメリットになります。
ではポイントをご紹介します。
・感情的になりすぎない
・要件を具体的に伝えること
・説得力のある意見（理由）を３つ用意しておくこと
・相手の主張もきいてあげること（相槌だけでいいので）
の４つがポイントとなります。
具体例を交えて説明します。
実際にあった話です。
【怒る内容】
彼がお皿を台所の流しにぐちゃぐちゃに置くので嫌だ。
流しにぐちゃーって皿も箸もばらばらになってるとイライラしてくる。
→流しにちゃんとおいてくれるのはいいんですが、
排水の穴とかに箸がささってたり、
お皿も汚いまま、ばらばらにおいてあったりで
調理の邪魔になるわ、見た目も汚いわでイライラするんですよ笑
家事をやっているひとならわかってくれるはず・・。
ちょっとしたことですが、これを例にさせてください。
まずはNG例から。
過去に何回もこんなことありました。（反省）
会話形式でどうぞ。
【ＮＧ例】
私：〇〇くんさ、話あるんだけど。（最初からイライラ）
彼：何？（面倒そう）
私：いいからこっちきてよ。これ！（強引にやってしまっている）
彼：何？（ちょっと迷惑そう）
私：これ、お皿、いつもぐちゃぐちゃなの、なんとかなんないの？
彼：えー？なんで。
私：だって汚いじゃん！
彼：別にいいじゃん、どうせ洗うんだから。
私：私は嫌なの！汚いの見てるとイライラするの。
彼：僕はイライラしないもん。
私：あっそ。私の気持ちは無視ですか。（あー怒ってる・・）
彼：君が洗えばいいじゃん。
私：はあ？ふざけんな。
～終了～
ちーん。笑
何も進展しませんでしたね。
なので、被害を被っているあなたには申し訳ないのですが
戦略的に怒りましょう。
けんかをするのが目的なんではなく
相手にわかってもらうのが目的です。
いきなりケンカごしになるのではなく
①相談があるんだけどいい？と話す。
時間を作ってもらうことです。
前に〇〇〇って言ってたよね？
こんなことがあったの覚えてる？
と相手に思い出させてください。
覚えてない場合、ちょっと厳しいですが・・
その場合も、こんなことがあったんだよ。といいます。
まずはそこで②自分はこう思った、と伝えます。
怒りの感情はなるべくのせずに、冷静に。
次に〇〇の理由だからいやだ、とか
③理由をしっかり言います。
３つくらい言えるといいでしょう。
理由が１つだけだと、説得力が落ちます。
前の例では、怒ってしまったあげく、
とっさに聞かれたので、理由を１つしか言えませんでした。
１つより２つ、２つより３つ。
３つくらいあれば、
「そんなに理由があるなら、困ってるな」と思えます。
それに相手の主張よりも、
自分の主張のほうが論理的で強く聞こえますので
説得力が増します。
理由が１つくらいだと、相手の主張があった場合、
相手のほうがその行動の理由に説得力が出てしまうことがあるためです。
例えば先ほどの会話ですと
私の理由：汚いから嫌
彼の理由：どうせ洗うから同じ
これだけだと私の理由は個人的な理由に聞こえてしまいますね。
「私の理由」が弱いんです。
彼の理由もそうですが、効率を考えるとこのままでもいじゃん、
と思えてしまいます。
①相談という体で話す
②思ったことを冷静に伝える
③理由３つ話す
では上の３つを踏まえて会話してみます。
どうなるでしょうか。
【OK例】
私：●●くんさ、ちょっと相談なんだけど
彼：なにー？
私：ちょっと今時間ある？
彼：いいよ～（リビングに座る）
私：いつも洗い物してくれてるよね
彼：うん
私：ありがとう（まずは褒める）
彼：いいえ＾＾
私：でね、いつもやってくれて助かってるんだけどね、
食器がぐちゃってなってるのが、ちょっとわたし的には
嫌なんだよね（やさしく）
彼：ふーん、なんで？
私：なんでかっていうとね、
見た目が汚く見えちゃうのと（１つめ）、
洗い物以外で台所つかうときに使いづらいし（２つめ）
私が〇〇くんの代わりに洗うとき、ぐちゃってなってると、
洗うモチベーションが下がっちゃうんだよね（３つめ）・・。
彼：そうなんだ。（そんなにあるんだと感じる）
私：うん、洗い場は、洗い物以外でも調理のときに使うから、
食器はぐちゃっとしないでなるべくまとめて置いておいてほしいんだよね。
（論理的な理由を詳しく言う）
皮むいたり、パスタのゆで汁捨てたりもするし。（具体例）
彼：そっか。わかったよ。
具体的にはどうすればいいの？
私：ここの水が流れる穴はふさがずに、
なるべく隅のほうにお皿は置いて、
こんなふうにお箸とかスプーンはまとめてほしいの。（具体例、やりながら）
彼：わかった！つぎからはそうするよ。
私：ありがとう。よろしくね。
～終了～
どうでしょうか・・。
人はそれぞれですので、
誰しもがこんなにうまく簡単にいくとは言いませんが、
①相談という体で話す
②思ったことを冷静に伝える
③理由３つ話す
これだけでもかなり説得力が出ると思います。
理由３つは似たようなものでもOKです。
さらにできるとベストなのが、
・褒める、感謝、相手を思いやる
・理由３つは２人のためになるものがあるとベスト
・理由を具体例をまじえて説明
です！
（※例の彼は良い子すぎて彼自身の意見が出ませんでしたが、相手に意見があるときは、きちんと聞いてあげてください。）
ダメ押しで、
・甘えながら
・手など体の一部を触れたりしながら
があると、さらに効果もあります。
この二つは恋人でないと難しいですが笑
そのほかのポイントは誰にでも通用すると思いますので
相手に意見が通らない！いつもわかってくれない！って方は
やってみてください。
～まとめ～
まとめますと、
自分の意見を相手に通すには、
①相談という体で話す
②思ったことを冷静に伝える
③理由３つ話す（具体例をまじえて説明、２人のためになるものがあるとベスト）
④褒める、感謝、相手を思いやる
です！
ただただ、感情的にケンカになり、破局までいってしまう・・というのは非常にもったいないとおもいますので、少しでも解決に導けたらなあ、と願っております。
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ここまでみていただきありがとうございました。
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